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tabata訓練法高效的4分鐘有氧減脂間歇訓練方法

　　Tabata Traning 是一種高強度的間歇式訓練，由日本東京體訓大學的教授田?泉(Izumi Tab…

健身計劃 • 7 7 月, 2024 31赞 91阅读 16,566评论