標籤: 重的

第六天：腰部、腿部、腹肌

　　核心提示：周六來一個沉重的腿部訓練吧，然後再來一次豐盛的隨意飲食來獎勵一下自己。大重量和充足的補充使年輕的…

健身計劃 • 7 7 月, 2024 35赞 106阅读 18,474评论