標籤: 耐力

第四十一天:腰、腿、腹

　　核心提示：直至今日，力量訓練和耐力訓練就像是兩個對立的派別。耐力訓練者對待大重量就像見鬼一樣，力量訓練者感…

健身計劃 • 7 7 月, 2024 36赞 86阅读 3,773评论