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第五十五天:腰、腿、腹（金字塔法）

　　核心提示：相比在美國的他，在早期歐洲訓練的阿諾德是在太滯后了，1968年阿諾德搬到美國加州，他的冠軍體格才…

健身計劃 • 7 7 月, 2024 33赞 82阅读 8,116评论