你是否常常感到刺激目標肌群不充分？每次訓練都不能使目標肌群達到力竭，試試加入以下的訓練方式，可以充分的使目標肌…
核心提示：你是否一個人在執行着這個計劃?你需要找一位好搭檔一起。即使是阿諾德，他也知道要有一個搭檔去跟他一…
在线咨询:
邮箱: [email protected]
