標籤: 數種

舊學院式訓練法

　　多年以來，健美運動員和教練們已經創造了無數種增加力量的訓練方法。它們的共同之處，就是每個人都必須在一定的時…

健身計劃 • 7 7 月, 2024 32赞 85阅读 13,477评论