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「不舒服法則」尤其值得重視和稱道

　　除韋德指導訓練的權威性法則外，在實際訓練中健美迷們又不斷總結富有成效的補充性法則，其中「不舒服法則」尤其值…

健身計劃 • 7 7 月, 2024 27赞 108阅读 29,076评论