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第十六天:肩、手、腹

　　核心提示：阿諾德從不會盲目訓練，他不斷學習提升的方法，畢竟他不只是最求大圍度，而是最求最佳的健美審美觀。他…

健身計劃 • 7 7 月, 2024 29赞 87阅读 3,278评论