每小時每千克體重消耗的熱量 g (千卡): （1千克=1 公斤）
跑步
跳舞
乒乓
單車(中速)
游泳(50米/分)
7.0
3.0
4.4
2.5
7.9
健康減肥鍛煉計劃
每小時每千克體重消耗的熱量 g (千卡): （1千克=1 公…
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每小時每千克體重消耗的熱量 g (千卡): （1千克=1 公…
每小時每千克體重消耗的熱量 g (千卡): （1千克=1 公斤）
跑步
跳舞
乒乓
單車(中速)
游泳(50米/分)
7.0
3.0
4.4
2.5
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